红糖水是月经前喝还是月经后喝 (来月经喝红糖水会不会经量更多)

​红糖水经前经后都是可以喝的，没有问题，但一定要保证是正宗的红糖水，因为现在有好多是添加剂造成的红糖，那么它只含有糖分、糖精，而没有真正的活血化瘀的效果。红糖对于女性来说还是有很大的保健作用，对于避免月经瘀血，缓解月经痛经的症状有很大的好处，经前经后都是可以服用的，如果平时血糖偏高，建议少喝红糖水，避免血糖过高，而且红糖水一次也不要服用过多，少量多次的服用对身体才是有好处的。平时注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，随时有异常随时去医院做检查。

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