网球手怎么锻炼网球手怎么治疗

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网球肘，即肱骨外上髁炎，是前臂伸肌腱在肘部的无菌性炎症，引起疼痛。该病主要因网球运动员高发而得名，因为在网球运动中，伸肌腱止点反复牵拉，导致劳损，局部无菌性炎症和疼痛症状。发病初期，及时限制活动，口服非甾体抗炎药，局部给予冲击波治疗。大多数患者可以逐渐缓解疼痛症状。对于上述措施治疗效果不佳的患者，可采用局部封闭疗法结合小针刀疗法，治疗效果更可靠。少数病史较长，经多次保守治疗效果不佳的患者，可采用局部松解手术治疗，效果更为显著。

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