怀孕初期吃什么容易产生胀气怀孕初期吃什么容易流产

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怀孕的前三个月是胎儿形成的重要时期。这个时候饮食需要谨慎。不要吃太辛辣油腻的刺激性食物，也不要吃太热或太冷的食物。尤其是脾胃虚弱的情况下，更要注意。如冰镇西瓜、螃蟹、马齿苋等。可能引起子宫收缩和流产。不要吃太多有食品添加剂的食物，不要吃过期或变质的食物。怀孕期间，可以吃一些肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

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