极快眼动睡眠 (极快眼动睡眠是什么意思时候)
linglu123
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快速眼动睡眠期又叫做异相睡眠，也有人把它叫做积极睡眠，是指在睡眠过程中有一段时间，脑电波频率变快，振幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、阴茎勃起，最奇怪的是眼球不停地左右摆动。除了REM睡眠之外,其他的睡眠被称为慢波睡眠,也被称为安静睡眠。快速动眼期处在睡眠的后半段,占大约四分之一的睡眠时间,如果睡眠不足、未进入快速动眼期,或者快速动眼期不够,将使记忆力与判断力下降.因此相对的,人的反应较为迟钝。2021-04-15
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