减肥的时候可以吃冰淇淋吗 (减肥的时候可以吃香蕉吗)
linglu123
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减肥的时候最好不要吃冰淇淋，冰淇淋属于高热量的食物，糖分很高，不但不利于减肥，还会加重肥胖的现象。并且冰淇淋还添加了一些化学制剂，对内分泌会造成紊乱，此外，生冷食物对胃肠道造成很大损害，减肥期间进食容易引起腹痛、腹泻等胃肠道症状。建议减肥人士最好不要选用冰淇淋。2020-08-03
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