小龙虾有营养吗 (麻辣小龙虾有营养吗)

小龙虾是有营养的，其中富含身体所必须的矿物质元素，如丰富的矿物质以及蛋白质成分。

1、矿物质：小龙虾当中所含有的钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等矿物质成分，约占总量的1.6%，甚至比一些畜禽肉的矿物质成分还要高，因此经常食用小龙虾，可以起到保持神经肌肉兴奋的效果。

2、蛋白质：小龙虾当中的蛋白质含量为18.9%，这样的含量是高于很多的淡水以及海水虾，无论是对于营养的补充，还是组成必要的氨基酸都是非常重要的。

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