饭前还是饭后喝酸奶比较好呢 (饭前饭后喝酸奶好吗)

在饭前或者是饭后喝酸奶都是可以的,最好在饭前的时候服用,但是患者如果出现胃肠道不舒服的现象了,可以在饭后的时候服用,尽量不要服用冰冻的酸奶,减少对患者胃肠道造成的刺激,在平常的生活当中还应该注意饮食保养,多吃一些清淡的食物,尽量多吃一些比较容易消化的食物,才能够有助于身体健康,并不会对身体造成太严重的影响。
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