护肤 护肤保养

　　清洁面部是一个很重要的护肤环节，如果面部没有清洁干净，皮肤就会慢慢变干燥粗糙，导致毛孔变大。起床和睡觉之前都必须洗脸。如果有妆就需要先卸妆，卸妆完成后，再用洗面奶进行脸部的清洁。

　　使用精华护肤，精华液的成分虽然很高，但是面霜里的一些护肤能量是它没有的。因此在使用了精华液以后还需要使用面霜，这样才能给达到护肤的效果。如果是油性皮肤，则换成乳液。

　　洗脸可以洗掉脸上的污垢，洗脸水温度最好不要太高，要用温水为宜。从下往上，从内往外，养成习惯，也可以防止肌肉下垂。要根据自己的性质和季节选用适合自己的护肤品。

　　早睡，饮食习惯，都能起到对护肤的作用，我们要保养好自己的肤色，在饮食方面要多吃蔬菜因为它有维生素和萝卜素之类的营养能抗衰老和有助于皮肤的弹性。

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