红薯发芽能吃吗有什么危害红薯发芽能吃吗
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甘薯发芽后可以食用。红薯，俗称地瓜，是日常生活中经常食用的食物之一。红薯发芽后虽然损失了很多营养价值和新鲜度，但不像土豆那样产生有害物质龙葵碱，所以发芽后是可以食用的。它的热量很低，所以是很好的减肥食品。经常食用还有通便的作用，可以缓解便秘。红薯可以蒸着吃，也可以煮着吃。最好不要经常吃烤红薯。这对你的健康有害。
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