西红柿汁什么时候喝比较好西红柿汁什么时候喝比较好

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番茄汁最好在饭后30分钟左右喝。可以促进消化,帮助燃烧脂肪,排出体内毒素,保持身体水分。饭后30分钟喝一杯番茄汁,可以加快人体新陈代谢,改善肠胃功能紊乱,消耗能量。经常喝番茄汁不仅不能补充营养,还会使身体发胖。番茄汁中含有褪黑激素,可以帮助睡眠,促进体内激素的分泌。
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