排卵日是雌激素水平最高吗排卵日是什么意思

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排卵日是指卵泡排出的日子。如果月经周期为28-30天，平时月经规律，月经前14天从卵巢排出1-2个成熟卵子。排卵期的前3天和后4天都有危险。这时候如果同房，就很容易受孕。对于月经不调或者长期怀孕困难的人，通过监测排卵可以大大增加怀孕的几率。平时要养成规律的作息时间，不要长时间熬夜，以免造成内分泌失调，影响排卵。如果暂时不想生育，就要避开这个时期，或者采取避孕措施，避免意外怀孕，对身体造成伤害。

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