姨妈没来怎么办 月经30多天没来

超10天没来月经怎么办

月经超过10天不来，属于是月经不调的表现，有可能是熬夜，劳累，压力过大，气血不足或者是受凉能导致的，在这期间注意不要吃寒凉和油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高维生素和高蛋白的食物补充营养。多喝温开水促进身体代谢。

月经没来是什么原因

首先月经没有来，要做一个早孕的检查，排除怀孕的可能性，也不能排除是由于精神压力过大导致的月经出现的紊乱，建议患者最好去医院妇科做一个详细的检查，来看一下是否有器质性器官的病变，比如多囊卵巢综合症，子宫内膜炎症，卵巢性激素水平低下。

月经没来吃什么能来

可以使用活血的调经中药，如果经常的出现延期，多考虑为内分泌失调，建议在月经来潮第二天做激素水平的测定，同时可以使用人工周期进行调经。期间要放松心情，保证充足的睡眠，缓解压力适当的体育锻炼，对于月经不调都有一定的帮助。

上个月来了月经，这个月没来怎么办

上个月来了月经，这个月没有来，主要看您推迟多长时间了，如果说推迟超过有一周的时间，在有性生活的前提下，可以考虑用验孕棒做尿检，排除怀孕，如果不是怀孕的情况，可以顺其自然的再等等月经，然后适当的调理作息时间，尽量不要熬夜。

月经30多天没来

调整一下作息，排除一下是不是由于熬夜或者心情因素导致的，如果不是此原因，考虑是不是早孕，如果以上都排除的，需要去正规医院挂妇科号进行诊断，根据医生检查结果进行进一步的治疗。

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