磨牙症怎么治疗 睡觉老是磨牙,怎么样才可以根治

磨牙该怎么治疗

磨牙是多种因素协同导致的结果，较为公认的原因如下：

牙齿咬合不协调

比如有牙不齐、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等问题，晚上睡觉时会下意识地想要调整到正常位置，就会产生磨牙。

精神心理因素

如果一个人长期处于精神压力很大的状态，导致焦虑、紧张、抑郁、应激障碍，容易有磨牙的情况，如长期加班的白领、医生、焦虑症患者等，磨牙的情况都很常见。

其他因素

中枢神经系统信息传递的神经介质异常，胃肠功能紊乱、饮食积滞、内分泌不平衡等也可能引起磨牙症。

平时大家别把磨牙不当回事儿，它的危害挺多的，影响别人先不说，时间长了还容易造成牙釉质磨损，牙齿敏感；

会给颌骨和咀嚼肌造成疼痛和疲劳感，严重的会使整个关节骨质受损；

容易引起肌肉疲劳，出现疼痛、腮帮发酸，甚至可能导致头痛。

所以，若是自己存在磨牙情况，及时调整生活方式或睡眠环境给自己减压，睡前放松心情；

平时注意饮食，吃些清热解毒、安神健脑的食物，少吃油腻东西，改掉临睡前进食的习惯。

严重的可以寻求专业医疗帮助，比如心理咨询、调整咬合关系、使用牙齿保护器等，都能够有所改善。

晚上睡觉磨牙怎么治疗

晚间睡后磨牙，多发生在小儿，多责之于痰，以致津液布施障碍。用药（小儿剂量）：

半夏、茯苓、橘红、石菖蒲、炒荷叶各6克，炙甘草5克。每天一剂水煎服。用水4碗余明文火（不能用阴火煎药，指插电，其他阳火皆可），煮得时余至半碗饮之，不必复渣，一般数剂凑巧。可以试用。

比较快速的磨牙治疗方法

有许多快速治疗磨牙的秘方，下面是可以考虑的。首先，如果儿童有臼齿，年龄在6-12岁，那么这是正常的，所以没有必要治疗和担心。第二，如果成年人有臼齿，可能是最近过度疲劳造成的。在这种情况下，可以通过加强神经、大脑和肌肉的放松，多出门走走，释放身体和大脑的压力来解决。

怎么根治磨牙

首先要了解是什么原因所引起的磨牙，有些磨牙是由于精神因素所导致的，如果是由于精神因素所导致的，目前是没有什么特殊的办法来进行治疗的，如果是由于牙齿疾病所引起的，是可以通过药物来进行治疗的，但多数的磨牙都是由于精神压力过大，或者是睡觉之前太过于兴奋所引起的。

睡觉老是磨牙,怎么样才可以根治

如果是儿童磨牙，多见于肠道蛔虫或者低钙，出现这种情况可以对症治疗，蛔虫病，可以用驱虫药，低钙血症可以适当补钙。如果成年人磨牙，多见于工作生活压力大、大脑皮层兴奋性高以及颌面部肌张力障碍的病人。可以对病人进行心理暗示以及安抚，降低他过大的精神压力，平时睡眠前建议适当运动，避免服用咖啡等刺激性的食物，适当降低大脑皮层的兴奋性。可以使用一些肌肉按摩仪，对颌面部进行按摩放松肌肉。

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