怎么治疗腰椎膨出，腰椎间盘突出，腰4-腰5椎间盘膨隆突出，怎样可以恢复

腰间盘膨出压迫神经如何彻底恢复？

腰椎盘突出治疗很简单，疏通经络就可，症状轻的施治1次就好；什么压迫神经是根据症状表现出现象，病因是寒湿引起经络梗阻引起。

腰间盘膨出硬膜囊受压该怎么办？

腰椎保健“三步曲”：一是站立式或俯卧式“燕子飞”；二是睡圆柱形腰枕，约6公分高；三是离开床铺带腰围。

腰椎间盘突出有没有比较有效的治疗办法？

说一个我身边真实的例子，朋友是非常严重的腰间盘突出症状，西医建议他手术治疗，最后中医针灸治疗好的。

这位小伙伴平时喜欢写作，每天白天在公司也是从事文字工作，早八晚五工作了一天以后，到晚上下班时间，业余时间还会写一些稿件，或者是完成公司领导的各种工作报告。

可以说小伙伴一天大部分时间都在用于写材料，因此他的腰椎特别不好，曾经他专程去北京，分别找了协和和中日友好医院的脊科的专家看诊，究竟如何才能把自己的腰椎间盘突出治好，医生们拿到他的片子之后都很惊讶，觉得才三十几岁，不应该有如此严重的腰椎问题。他们都惊讶的问他这个片子，是不是他本人？

得到肯定答复后，所有的医生都建议他进行微创手术，说手术时间非常短而且很有效，但是小伙伴很害怕手术治疗，觉得不管怎么样，自己的身体不想动手术，而且如果手术治疗，并不能够保证一劳永逸永不再犯，就是他就选择了回家去静养。

刚好身边的一位同事给他推荐了中医针灸治疗，抱着试试看的态度，来到了当地的中医院治疗。万幸的是他的腰椎病还真就因此而治疗好了。

因为腰椎压迫的问题，他的右腿始终是抬不起来的，后来经过针灸治疗两天以后这条腿就可以轻松抬起落下。

如果你有相关方面的问题可以尝试一下中医治疗，针灸治疗腰间盘突出真的是非常有效的一种治疗方法，很多人都因此得到了救治。

患有腰椎间盘膨出应该怎么健身？

腰椎间盘突出症多数情况下是单侧腿发胀发麻，臀部到整个脚掌不等，最主要原因是气血大亏导致的。出现这种症状就需要格外注意身体了，给大家几条可以自我恢复的建议:

急性期不能走路就卧床休息，用点活血化瘀促进血液循环的东西，比如喝药酒，热敷，艾灸等。

一，缓解期可以正常行走不能久坐久站的情况下，每天大步走几十分钟路，倒着走也稍大点步伐，倒走时手放腰部脊柱上可以感觉到在脊柱在扭动，正走也一样。

二，每天做做平躺床上两脚轮流高抬腿的动作，一段时间后可以双脚一起抬。

三，每天做做腰部拉伸和腿部拉伸，腰椎拉伸可以跪在床上，臀部贴着小腿肚，身子上前趴。腿上可以单脚轮流脚尖撑地，锻炼小腿肌肉，预防肌肉猥琐和肌无力。每天也做做飞燕动作增强腰肌的耐力，就是趴在床上上身和双大腿一起离床。

另外:男性最好禁欲几个月到两年不等，根据自身的克制力决定时间。经常喝点生姜水活血，适当腰部按摩放松，肌肉舒缓为主。早上出去晒半小时太阳。

以上方法坚持一个月症状基本会减轻，后面会逐渐消失，症状消失也要坚持锻炼和拉伸，预防十年后或多少年后再复发。祝大家早日康复，摆脱身体困扰。

腰椎间盘突出，腰4-腰5椎间盘膨隆突出，怎样可以恢复？

去正规医院，首先接受保守治疗。急性期应适当休息、适量保持日常活动，不要睡软床；如果症状明显，可以使用消肿止痛的药物。急性期过后通过康复训练改善椎曲度和腰部力量，防止再犯。

一般情况下，不需要手术治疗。

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