骨密度严重不足怎么办(骨密度低怎么治疗)

骨密度低严重的吗有什么危害

骨密度是反映骨质量的重要指标，也是评估骨质有没有疏松的重要指标，是临床常用指标。通过骨密度检测，可以了解骨质疏松的程度，如果病人骨密度低于标准值，一般T值如果小于-2.5g/cm^3，说明患者具有明显的骨质疏松。骨质疏松最大的危害是容易发生骨折，这是骨质疏松最大的风险，尤其是对骨质疏松的老年人，有可能在没有明显外伤或者外伤暴力非常小的情况下，发生骨折。所以，有一种说法叫骨质疏松是人体的隐形杀手，这也是这个名字得来的缘由。另外，骨质疏松除发生骨折外，可能引起患者全身骨关节广泛性疼痛，这种疼痛往往无法明确定位，它是呈游走性的。这种类型骨折在临床上很难进行定性和定位诊断，这也是骨质疏松引起的一个危害。除此之外，发生在骨关节部位的骨质疏松，它有可能会引起关节变形、关节活动障碍等。

46岁了，出现了骨密度减少的问题，该怎么吃药怎么食补呢

谢邀。

首先随着年龄的增长（普遍从30岁后开始）钙质会加速的流失，破骨细胞将占据主导，这个过程是不可逆转，我们只能延缓它的进展。

一、充足的血钙可以让骨骼释放到血液的钙质减到最少，从而减少骨质疏松的发生概率。所以补足够的钙是必须的，成年人和老年人的钙都可以按1000mg/天这个数字来吃。绝经后的妇女可以根据身体状态适当增加。

二、多做一些应力性大的锻炼，比如负重锻炼，根据沃尔夫定律（简单理解骨骼受力就会增长）这可以刺激我们最大限度维持骨密度。

三、充足的维生素D也是帮助钙质吸收的关键。

四、食补，建议每日吃乳制品及豆制品。

骨质密度减低，这该怎么办

骨密度减低，这种主要考虑是有一些骨质疏松为主，可能是因为平时骨代谢异常或者缺钙引起的，跟长时间饮食营养不足也有一定的关系。建议平时可以服用补钙的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意多喝点牛奶，也可以适当的晒晒太阳。

6个月骨密度严重不足

孩子骨密度不足可能是由于缺钙引起的。六个月的宝宝已经可以添加辅食了，可以给孩子多吃的土豆泥，蛋黄泥，随着年龄的增大可以吃肉泥以及虾制品等高钙的食物，记得适当补充配方奶粉，带孩子在外面多晒晒太阳，促进钙的吸收，口服点幼儿的鱼肝油制剂，注意复查骨密度。

骨密度低怎么治疗

骨密度下降，常见于老年人，主要为生理退行性变，随着年龄的增长，机体退化，激素分泌不足，钙流失较多，并出现骨质疏松，可出现全身疼痛和不适，进行骨密度检查，可出现骨密度降低;饮食需要增加高钙、高蛋白的饮食，骨质疏松症较轻，口服钙和维生素D，多进行户外运动，多晒太阳，可以促进维生素D的合成。

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