老年人血糖高怎么办老人血糖高吃什么好

血糖高的老年人喝什么降糖药比较好

服用对肾无害的中药降糖药为好，用西医的高科技技术和设备进行化验，找出病人详细的病因，进行定性，再运用中医的诊疗方法（望、闻、问、切）对病人进行定性，然后把中医和西医的诊断情况进行对比分析，得出最终的诊断结果，指导下一步的治疗。饮食方面平时的主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的，加强体育锻炼，保持良好的心态.定期测量血糖。

高糖的老年人，大米白面都不能吃吗有无糖的奶粉或者奶饮品吗

我认为对高血糖的老年人来说，大米，面食，都可以吃，进量少吃多餐，因里也含有糖份，但是建议五谷粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面，苦荞面，无糖奶粉等都要好一些，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利，五谷杂粮相对要好些，你说呢？随意讨论[玫瑰][玫瑰][祈祷]

老人得了高血脂怎么办

随着生活水平的提高，大家吃的喝的越来越好，但是伴随着大吃大喝而来的是一系列的健康问题。高血脂就是其中一个，据统计，我国高脂血症的发病率较高，几乎每10个人中就有4个高血脂人群。心血管疾病在我国的发病率逐年增加，高胆固醇血症、高血压、吸烟被列为冠心病的主要危险因素。高血脂到底是什么呢？

高脂血症是指血清中脂质浓度异常升高，可以简单的将其分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症。临床中又可以将其分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。

随着血清中胆固醇的长期增高，胆固醇会不断沉积在破损的血管处，导致动脉粥样硬化斑块的发生，不断造成血管管腔狭窄，从而引起冠心病、心绞痛等危险心血管事件的发生。更为严重的是，当血管内皮破裂，斑块脱落，进入血液中形成血栓。进而堵塞血管，引起急性心梗等危险心血管事件。所以，防治高血脂刻不容缓。

怎样治疗高血脂？

高血脂的治疗方法包括生活方式干预、控制体重、药物治疗。具体方法如下：

1、生活方式干预：控制饮食，少食用高脂肪、高热量食物，如动物脂肪、内脏，控制碳水化合物的摄入量，坚持低脂低盐低胆固醇的原则，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果；除了饮食方面，还需要规律作息，避免熬夜，很多人熬夜后导致内分泌失调，激素分泌紊乱，造成脂质代谢的紊乱，不利于高血脂的控制。在生活中要注意缓解压力。

2、运动锻炼：增加体育锻炼，每天运动时间控制在1小时左右，每周至少运动5天，餐后1-2小时运动最合适，推荐进行有氧运动，如快速步行、慢跑、游泳、打太极，最好选择自己能够喜欢的体育项目，注意循序渐进、持之以恒。

3、药物治疗：如果生活方式改变仍不能有效控制血脂水平，就要进行药物治疗。建议在医生指导下，根据化验结果使用药物。主要为他汀类降脂药，此类药物可降低胆固醇，保护血管内膜，稳定斑块，预防心脑血管疾病。同时还要积极治疗原发疾病，像高血压、糖尿病等，具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

为什么说老年人的血糖可以适当的高点

如果糖尿病患者能把血糖水平控制在正常范围，可以明显延缓糖尿病患者晚期并发症的发生。但我国大部分2型糖尿病患者是老年患者，有些人还合并有心脑血管疾病，想要控制达标并不容易，因此在临床上我们建议老年人控制血糖的标准应该个体化。

为什么说老年人的血糖可以适当高点？

放宽老年人的血糖控制标准主要是为了防止老年人出现低血糖。与高血糖相比，低血糖反而更加危险，因为血糖过低会导致昏迷，发现不及时可能致死。低血糖的症状主要包括心慌、头晕、出汗、发抖等等，相对于年轻人而言，老年人对这些症状的反应更为迟钝。因此，在实际临床工作中，往往对老年人的血糖控制目标适当放宽。

对于大于70岁的老年糖尿病患者，如果不伴有心脑血管疾病，可以将空腹血糖控制在6-7mmol/l，餐后血糖控制在8-9mmol/l。如果伴有心脑血管疾病，或者出现过低血糖，建议将空腹血糖控制在7-9mmol/l，餐后血糖控制在8-11mmol/l。当然，血糖水平也不能太高，不利于疾病控制，也可能诱发酮症酸中毒。

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老人血糖高吃什么好

老人血糖高，首先要控制主食的用量，主食不能吃的太多，不能喝稀饭、烂面条，因为其到体内吸收太好，容易造成血糖迅速升高。不能吃饼干，糖果，点心，花生，瓜子，核桃。多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜，油菜，白菜，西红柿，黄瓜。蛋白质类的也可以吃，如瘦肉、鸡蛋、奶等。

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