油性皮肤怎么办，脸是油性皮肤怎么办

脸是油性皮肤怎么办

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2019年08月27日·优质vlog领域创作者

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我就是一油性肤质的宝妈，说真的，特别是夏天的时候，很容易就油光满面，腻腻的感觉，特难受，并且一般油性肌肤还伴随着毛孔粗大，痘痘，黑头，粉刺等问题的出现。很多人听说皮肤油，控油就可以了。错！皮肤出油是因为我们的皮肤缺水才会出油，所以在护理方面，要着重补水，用一些比较温和一点的洗面奶和爽肤水，平时也要多喝水，少吃辛辣的食物，烧烤，油炸之类的也要少吃。一天洗脸的次数也不宜太多，早晚各一次就行，过多的洗脸也会刺激皮肤分沁油脂，平时少熬夜，多运动。希望这些能帮助到大家。

油皮适合化妆吗

油皮当然适合化妆的，每一种肤质都适合化妆，只不过油皮由于皮肤容易出油，可能对妆容的人持久度要求更高一点。

1.妆前护肤

其实皮肤出油有时候也是因为缺水，这是皮肤的一个自我保护机制，只有补水做好了，皮肤才不会更加油。

油皮的小仙女在上底妆之前如果有时间，最好能敷一张面膜，这样肌肤喝饱了水就不会这么快出油。

2.妆前乳

我在用的是sofina的一款妆前乳，主要涂在t区，基本平时能持妆6、7个小时，比不用妆前乳要久的多。

3.底妆

底妆要选择控油持久的，雅诗兰黛的dw粉底就很不错，油皮亲妈，但如果痘痘肌的话入手要谨慎，略闷。

4蜜粉

安利一个便宜大碗的蜜粉用到天荒地老，chacott，据说是专业线的美妆产品，上脸后是油皮最爱的哑光肌。

5.眼部

如果不想一天下来晕成熊猫，还是选靠谱点的防水眼部产品。kissme眼线液和睫毛膏都超赞，尤其是睫毛膏，洗脸都不会洗掉！！！但用专门的眼唇卸妆轻轻按一会就能擦掉，回购无数次。

总之，油皮只要做好补水以及控油，另外选择持久性强不容易脱妆的化妆品，画个美美的妆出门是完全没问题哒～

怎样对抗油性皮肤

使用清爽些或者调理类的护肤品，护肤品都有分清爽型或者滋润型，油皮一定要选择清爽型的产品。洗面奶用温和的，偶尔用含有皂基的洗面奶，大牌的洗面奶肤感都很好，而且洗的很干净，推荐香奈儿、pola黑ba、lamer都很不错

还优衣库看小众的但是很有名的noesa，自从用了这个洗面奶黑头少了很多，质地是不光滑磨砂的，世界很贵的护肤品牌，可以说是全世界最贵的，代表着当今世界上尖端的科技护肤。

干手干脸洗，按摩后用温水清洗，还有卸妆的效果，如有化妆可以洗两遍，真的非常好用，用完三天肌肤就会有明显的改善

lp则有一定的抗衰效果，我觉得油皮清洁真的蛮重要的，洗面奶的选择就很关键。

以前没选好，还选择平价的，皂基类的，很不温和，肌肤越洗越油，越来越干。

或者使用专门针对油性肤质的产品，可以调理水油平衡的。推荐sk2.

肌肤油一定要多补水，保持肌肤水油平衡，一周两次贴片式面膜，特别是涂抹式的一周一次，效果很好，渗透性更强，第二天起来肌肤也很软。

定期泡澡，泡澡对身体有好处，而且跑完整个人很清爽，也很舒服，游泳或者泡温泉都很不错。

吃清淡一些的食物，最好是水果之类的，蔬菜也不错，油类的少吃，肉类的也少吃，甜食不建议，内调是很重要的，调理好了肌肤不那么容易出油

喝点柠檬水和淡茶。

注重清洁，特别是定期使用清洁面膜，一周一次，涂抹式的效果更好，如果肌肤是耐受性的可以用磨砂膏。

油性皮肤怎么清洁更干净

油性皮肤怎么清洁

油性皮肤在清洁时应注意清洁次数、水温、清洁剂的选择以及护肤品的选择。

清洁次数：每天至少保证早晚2次洁面，出油过多可适当增加清洁次数，但每天不宜超过3次。水温：洁面或洗澡时，应注意使用温水，水温保持在35℃以下，水温过低难以清洁干净，水温过高会破坏皮肤屏障功能。清洁剂的选择：应选择中性或弱碱性且保湿效果好的清洁剂。出油严重、皮肤粗糙者可2～3周使用一次去角质产品进行深部清洁，然后立即应用保湿产品，切记不要频繁去角质。护肤品的选择：避免应用油性护肤品，应选择保湿效果好的护肤品。如果出油较多，应选用有控油加保湿作用的护肤品。

本内容由中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师刘青云审核

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豆腐油皮家常做法

原料：腐皮2张，鸡肉150克，红萝卜100克，笋肉100克，湿香菇20克，韭菜黄60克，甜椒50克，鸡粉10克，精盐5克，味精3克，胡椒粉0.2克，麻油2克，生粉5克，生油1000克(耗油100克)。

制作：

1、先将红萝卜刨皮，然后切丝待用;再把炒鼎洗净，放入清水，先放入笋肉煮熟，捞起，再放入红萝卜丝泡过，捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽，湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状，韭菜黄切成段状。

2、鸡肉切薄，切丝，调入味精1克，精盐2克，然后加入生粉1克拌匀。把炒鼎洗净烧热，放入生油50克，先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒，再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉，用湿粉水勾芡，加鸡肉丝和麻油搅匀，用餐盘盛着待用。

3、将每张腐皮用剪刀剪成6块，再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状，用少量面粉和清水开稀作为粘口，粘密。然后把炒鼎洗净，倒入生油，待油热至约180摄氏度时，将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内，用中火油温炸至金黄色，捞起，排上餐盘即成。

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