孕妇能吃山药吗孕妇能吃腐乳吗

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建议孕妇少吃或不吃腐乳。腐乳虽然含有丰富的蛋白质,但服用后容易随血液通过胎盘传递给胎儿,增加胎儿畸形的风险。另外,腐乳属于高盐食物,患有心脑血管疾病的孕妇应禁用。另外,腐乳中含有防腐剂、香精、色素等有害物质,不利于胎儿的健康发育。建议孕期饮食清淡,营养丰富,少吃腌制品。
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