怎么断奶不涨奶不伤乳房怎么断奶

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断奶后最好给孩子一个适应过程。一、慢慢减少喂奶次数，多给孩子吃辅食，如鸡蛋羹、鸡蛋花、小米粥、挂面等食物。给孩子做饭最好是好吃的，增加孩子的食欲，让孩子喜欢辅食，这样更容易断奶。另外，注意不要在孩子生病的时候给孩子断奶，可能会加重病情。最好定期给孩子做一次全面的体检。如果孩子发育良好，可以给孩子断奶。在断奶期间，马宝会出现乳房胀痛的症状。她可以在医生的指导下合理服用维生素B6，或者用麦芽泡水喝。最好不要吃奶类食物，如鸡汤、鱼汤等。最好少喝水，这样可以少奶。

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