羊宝怎么做好吃又 (羊宝怎么做好吃又补肾)

1、羊蛋的做法最正宗的做法。

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3、羊宝怎么做好吃又简单。

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1.一、麻辣羊宝。

2.准备食材：羊宝、花椒、八角、盐、料酒、生抽。

3.羊宝冷水下锅，加入花椒、八角、料酒过水小火煮一下。

4.10分钟后起锅。

5.放入盘子冷却后切片。

6.切片后装入盘中备用。

7.锅热放油、花椒，放入羊宝翻炒。

8.倒入生抽和盐，大火翻炒1分钟后起锅装盘。

9.香炒羊宝。

10.准备食材：料酒、盐、羊腰、葱、姜、食用油、胡椒粉、生抽。

11.把羊宝外面的羊皮和那层膜去掉，切成片状。

12.冷水下锅，加入葱、姜、料酒，水开后再煮1分钟即可。

13.煮好凉水过一下，洗干净。

14.葱、姜、蒜爆香，加入羊宝，再倒入一点生抽。

15.放入胡椒粉翻炒熟透即可。

16.香烤羊宝。

17.准备食材：羊宝、烧烤料。

18.羊宝两只，从中间切开一道口，把外面一层筋膜去掉。

19.切成两半，然后切花刀，这样更方便入味。

20.加入料酒，烧烤料腌制一小时左右。

21.放入烤箱，用空气炸锅，180度20分钟，中间可以再加一次烧烤料。

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