孕妇黄金素的功效孕妇黄金素的功效和作用

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孕妇孕期可以吃白杨素和DHA。如果白杨素也含有DHA，那就补充一款含有DHA的产品。DHA是一种多不饱和脂肪酸，具有调节血脂的作用，特别是降低血液中的甘油三酯，降低心血管疾病的风险。DHA作为脑神经细胞的必需营养素发挥着更重要的作用，它有助于胎儿时期的大脑发育。金元素的组合非常稳定。建议孕妇每天早上服用一粒金元素或者其他多种维生素，可以弥补饮食的不足。由于中国家庭传统的烹饪方式，营养素和维生素的损失比较大，而且每个家庭喜欢的食物也不尽相同，所以无法做到营养素、矿物质和微量元素的合理搭配。因此，建议孕妇在孕期服用黄金或复合维生素，但不能反复服药，也不能服用多种补充剂。

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