奇异果和猕猴桃的区别奇异果和猕猴桃的功效怎么区别

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奇异果和猕猴桃的区别主要在维生素c的含量上，奇异果和猕猴桃看起来没有特别大的区别，无论是外观还是颜色。奇异果和猕猴桃来自不同的产地。奇异果主要来自新西兰，手感顺滑，而奇异果来自中国，手感粗糙。猕猴桃中维生素C的含量比较高。每100g猕猴桃中维生素C的含量可达100mg，而100g猕猴桃中维生素C的含量为62mg。但总的来说，猕猴桃和猕猴桃的营养成分基本相同，而且还含有多种微量元素，如硒、钙等，能给人体补充微量元素，促进人体新陈代谢，给人体补充大量的维生素C，从而延缓动脉硬化的发生。

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