肌酐低吃什么补最快肌酐低吃什么食物好

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1、肌酐低多是因为女性营养不良、体型偏瘦或减肥不当，优质蛋白质摄入不足，所以以吃肌酐低的优质蛋白质食物为好。优质蛋白质食物包括鸡蛋、牛奶和瘦肉。

2、瘦肉包括鸡胸肉、鱼、鸭、驴、虾、牛肉、蟹、鲍鱼等动物蛋白。此外，植物蛋白中的大豆、黄豆、豆腐、豆腐干也是优质蛋白。多吃豆腐、黄豆、豆腐干等肌酐低的食物。

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