喝水会分泌胆汁吗喝水会胖吗

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水的主要化学成分是氧化氢，本身没有热量，所以喝水不会导致肥胖。有些人喝水可能会发胖，原因如下：

1.喝的不是普通饮料，而是含糖饮料，如可乐、雪碧、橙汁等。

2.自身器官功能有问题，如严重的心脏、肝脏或肾脏疾病。这些器官调节身体的水分代谢。大量饮水会加重原有疾病，导致水肿，被误认为肥胖。其实是组织内水分的堆积，而不是脂肪的增加。

所以对于想减肥的朋友来说，多喝水是有好处的，有助于加强身体的新陈代谢，减少食物的摄入，增加体内有害物质的及时排出。

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