宝宝吃苹果泥要煮熟宝宝吃苹果泥要蒸熟吗

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1、不建议宝宝吃蒸苹果泥，因为水果富含维生素、微量元素和矿物质，怕加热。一旦加热或煮熟，维生素、微量元素和矿物质都会被破坏，导致苹果的营养成分下降。苹果蒸的目的主要是让孩子吃苹果果肉更软，蒸过后可以起到高温杀菌消毒的作用。

2、但是蒸不利于孩子咀嚼能力的锻炼和孩子牙齿的发育，所以不建议孩子在添加辅食的过程中蒸苹果。早期孩子不长牙的时候，可以把苹果榨成苹果泥或者用小勺子刮下来喂孩子吃。出牙后，我们可以给孩子吃软苹果片，锻炼他们的咀嚼能力。

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