宝宝缺钙怎么补吃什么钙好宝宝缺钙怎么补最快

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1、如果宝宝缺钙，应在医生指导下合理服用一些钙剂。钙药种类很多，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、乳酸钙片、醋酸钙颗粒等。这些药物一般在医生的指导下合理服用。在补钙的同时，给孩子补充维生素D，能有效促进钙的吸收。

2、另外，建议每天晒半小时到一小时的太阳，可以有效促进钙的吸收和孩子骨骼的发育。除了补充钙和维生素D，建议饮食中可以多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆腐、豆浆、海鲜、鱼、虾、排骨、肉类等，这些食物都含有较多的钙。如果宝宝肠胃功能好，可以给宝宝多吃点。

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