发烧吃什么水果退烧快成年人发烧吃什么水果好得快

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吃具有清热解暑功效的水果，有助于降低体温，比如西瓜。西瓜是寒性食物，因为它含有大量的水分，可以止渴利尿。如果发烧时不爱喝水，可以吃西瓜维持电解质平衡，以免脱水。也可以把西瓜榨成西瓜汁，补充身体水分。梨也是凉性水果，有清热化痰的功效。对于发烧咳嗽的患者，有利于身体的恢复。梨还含有丰富的维生素和糖分，对肝脏有好处。但需要注意的是，发烧时可以适量吃水果，但不要吃太多，会加重胃肠道负担，引起腹泻。

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