脚扭了大概几天能运动脚扭了大概几天能好

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1、脚扭伤一般是指x光片显示没有骨折。这是对脚部韧带或软组织的损伤。韧带损伤修复需要4周，软组织损伤修复需要2-3周，脚扭伤恢复需要1个月左右。脚扭伤后，在急性期，要自动减体重。同时，用冰块进行局部冷敷，可以收缩血管，减轻组织水肿，从而缓解足部肿胀带来的疼痛。同时，可以佩戴护踝，限制踝关节的活动。

2、对于脚扭伤或韧带严重损伤的患者，可能也需要做核磁共振。如果它显示不完全撕裂或骨折，应该用支架和石膏在周围固定。如果显示完全断裂，建议修复韧带。如果不做修复手术，可能会导致韧带松弛，将来脚的扭伤会变成旧伤，导致脚的不稳，可能会演变成慢性持续性疼痛。所以脚扭伤急性期要冷敷治疗。如果伤势严重，建议做核磁共振检查。对于完全撕裂伤，建议手术。对于不完全裂伤，建议用石膏和支具四周固定。

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