孕妇喝什么水孕妇喝什么蜂蜜好

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孕妇可以喝蜂蜜，对蜂蜜的品种选择没有严格要求。比如槐花蜜和荔枝蜜的营养成分没有本质区别，只是口感上有一定的区别。只要蜂蜜是纯天然的，就不会添加不良的化学成分，对健康有很大的帮助。因为蜂蜜含有大量的营养成分，包括大量的维生素、氨基酸、糖等。平时适量饮用蜂蜜能有效促进胎儿发育，具有良好的通便作用，能有效预防女性孕期便秘症状。需要注意的是，蜂蜜本身含糖量就比较高。如果吃多了，胎儿可能发育过快形成巨婴，通常需要适当的注意和控制。

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