吃什么清理子宫干净吃什么清理子宫垃圾

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正常女人的子宫里没有垃圾。因为每个月都有月经来潮，子宫内膜脱落，经血流出阴道，可以有效清洁子宫，所以不需要刻意清理子宫垃圾。但要注意子宫和卵巢的保养，可以有效改善子宫和卵巢的衰退。建议患者可以多吃大豆、黑豆、豆腐等豆制品，多吃玉米、小米等谷类食物。吃松子、榛子、黑芝麻、核桃仁等坚果。尽量吃当季的新鲜蔬菜水果，吃富含蛋白质的食物。

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