扎针怎么练最快方法 视频教程扎针怎么练最快方法

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1、 练针是在针尖处集手指力量和全身力量于一体的艺术劳动，所以对姿势要求严格。总的要求是：坐到底，头要直，身体要直，手臂要弯，站好。

2、 持针时手指要空，拇指、中指、食指黎齐，无名指、小指略翘，提针、进针、捻针。都需要排除杂念，全神贯注，全神贯注，全力以赴，轻灵灵活地用针

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