下奶的水果有哪些下奶的水果有哪些

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目前还没有发现任何一种水果有明显的挤奶作用，所以也没有专门的挤奶的水果。对于产后乳汁分泌量少的产妇，要调整饮食，保持心情愉快，保证充足的睡眠，以增加乳汁分泌量。如果有需要，还可以去找中医面对面咨询，开催乳中药调理。中医诊断为缺乳，病因和患者主要是气滞、气血两虚。如有虚实，可用路路通、通草、王不留行、黄芪、党参、柴胡等中药辨证施治。如果有乳房胀痛，也可以考虑请专门的按摩师，用专业的手法按摩刺激，可以促进泌乳，促进乳汁分泌。同时要注意每天喝各种高蛋白的汤，如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄花生汤等。可以加入适量的吸管，有一定的降乳作用。

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