冬天脚冰凉是什么意思原因呢冬天脚冰凉是什么意思原因

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脚冷可能是由多种原因引起的：1。肾阳不足。肾为先天，肾阳是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的来源。所以肾阳不足时，冬天挡不住阴寒之气，常常出现手脚冰凉。2.脾胃虚寒，为后天之本，气血生化之源。长期虚寒证会导致阳气无法传导至四肢，导致四肢发冷。3.低血压或末梢循环使血液无法跑到四肢，然后就没有热量和营养的供应。也会出现手脚冰凉的症状。这类患者通常可以在睡前用40左右的温水泡脚，促进血液循环。另外要多注意运动促进新陈代谢，或者艾灸足三里、涌泉、关元等穴位。我们也可以多吃一些羊肉和生姜的食物来改善冬天脚冷的症状。

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