q10的功效和作用用量Q10的功效和作用

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Q10是辅酶的一种，具体作用有：1。保护心脏：Q10有助于为心肌提供充足的能量代谢，对预防突发性心脏病、改善与心肌缺血有关的心绞痛、心肌梗塞等疾病有重要作用；2.提高细胞活力：Q10可加速细胞内分解产生能量的过程，对血管内皮细胞的脂质过氧化，甚至预防动脉粥样硬化有重要作用；3.他汀类药物可以降低人体内Q10的含量，服用Q10可以补充人体酶的正常代谢；4.研究表明，Q10在抗氧化、提高人体免疫力、抗疲劳、防癌抗癌等方面也有重要作用。对心肌炎和心肌病的恢复也有帮助。

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