长短腿应该多用哪条腿站立长短腿应该锻炼哪条腿

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1、如果有长短腿，靠锻炼腿是恢复不了的。首先要明确腿长腿短的原因。比如腿长腿短是因为骨盆倾斜，而骨盆倾斜往往是坐姿和睡姿不当造成的。一是要调整坐姿，改善不良生活习惯。骨盆位置摆正后，两下肢自然会一样长。

2、如果腿长腿短是因为髋关节发育不良造成的，那么这种情况下就要解决髋关节发育不良的问题。成年人一般做手术，全髋关节置换，调整双下肢等长就可以解决问题。

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