西红柿美图西红柿美白吗

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西红柿有一定的美白作用。你需要长期坚持吃它们，或者配着果汁喝。每天喝一个西红柿或者一杯西红柿榨出的果汁，坚持一个月，就能看到美白效果。西红柿中含有大量的维生素C和特殊的果胶，能清除体内的垃圾，减少黑色素的产生，滋润皮肤，减少色斑的出现，使皮肤白皙有光泽，富有弹性。需要注意的是，西红柿属于弱酸性食物，对胃肠道有刺激性。空腹吃西红柿容易刺激胃黏膜，导致胃胀、反酸、胃痛等症状。所以不建议脾胃虚弱的人吃西红柿。西红柿最好在饭后半小时至一小时内食用，既能很好地吸收其中的营养，又能防止对胃黏膜的刺激。

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