小孩不吃菜不吃肉的危害小孩不吃菜怎么办

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孩子不吃蔬菜是孩子饮食习惯的问题。具体处理方法如下：

1.家长要想办法把蔬菜融入食物中，比如把蔬菜拌入粥中做成粥，或者把蔬菜拌入蔬菜汁和面条中做成小馄饨、小饺子、小面条、馒头、小笼包等。或者把肉和蔬菜混在一起做成小丸子给孩子吃。

2.对于大一点的孩子，要加大说服教育力度，让孩子充分认识到多吃蔬菜的好处，从而改善饮食习惯。

3.对于幼儿，尤其是一岁以内的幼儿，在他们的味觉最发达的时候，需要通过改善食物的种类和性质，让孩子对蔬菜产生兴趣，从而解决逐渐孩子挑食的坏习惯。

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