孕妇可以吃披萨吗孕妇可以吃披萨吗

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孕妇可以适量吃披萨，但不能过量进食。披萨中含量最为丰富的营养素是B族维生素，B族维生素是人体多种代谢途径中重要的辅酶，人体如缺乏B族维生素会导致免疫功能低下，容易患神经炎等疾病。孕妇缺乏B族维生素，则不利于宝宝的健康发育。但是披萨属于一种加工食品，在制作的过程中会产生大量的饱和脂肪酸，如果经常或者过量进食披萨容易导致孕妇患高脂血症、动脉粥样硬化和高血压等疾病，也容易导致孕妇体重过度增长，同时还会使宝宝的体格发育过快而出现巨大儿。

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