早上喝茶的好处和坏处早上喝茶的好处和坏处

大家好,今日小经来聊聊一篇关于早上喝茶的好处与坏处，早上喝茶的好处和坏处的文章,现在让我们往下看看吧！

1、您好：喝白开水最好：1 可以唤醒肠胃2 有助于肠道将体内垃圾加速大量地排出3 清洁口腔（往往早上起来口腔内会发粘有异味，对早晨的食欲和精神都有很坏的影响！）早上空腹喝茶：肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，会加速心率而致心慌，会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。

2、但是普洱茶性温，有养胃的功效，是不怕多喝的；但是像绿茶等性寒的茶类，喝时尤其要注意自己的胃部健康。

3、希望对你有帮助^_^~。

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