红布林的功效和作用和禁忌红布林的功效和作用

大家好，今日小数来聊聊一篇关于红布林的功效与作用及禁忌，红布林的功效与作用的文章，现在让我们往下看看吧！

1、水果：黑布林black plum　　美国品种，果皮紫黑色，单果重100g　　9月上旬成熟　　黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种. 　　不过,plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多.　　口感：香、甜、肉鲜软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。

2、　　营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。

3、 　　黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。

4、具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

这篇好文章是转载于：知行礼动