菜籽油的危害和副作用菜籽油的危害

大家好，今日小科来聊聊一篇关于菜籽油的危害和副作用，菜籽油的危害的文章，现在让我们往下看看吧！

1、吃生油的习惯很不好，生菜籽油没有经过提炼、杀菌消毒，里面可能有农药、化肥的残留成分，包括重金属和其他有害物质等。

2、而重金属是不会被排出体外的，一直积累在体内。

3、另外，这样拌饭吃，油脂的摄入量太多，时间长了，随着年龄的增长，会引起高血脂、高血压、高血粘度等症状，严重的还会影响到心脑血管。

4、民间还有个说法：吃了生油会掉头发的。

5、不知你的情况如何？因此，建议你不要吃生油拌饭了。

6、仅供参考。

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