第一次自驾去西藏要准备什么去西藏要准备什么

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于第一次自驾去西藏要准备什么，去西藏要准备什么这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.红景天、西洋参片、葡萄糖注射液：对反射亢进有一定疗效；

2、 2、感冒药：高原早晚温差大，温度不稳定，容易感冒；

3、 3、胃肠药：出门容易吃坏肠胃和水土不服；

4、 4、创可贴、碘伏棉签：旅游时容易碰伤、擦伤，要做好准备；

5、 5、氧气瓶：缓解高反应，可以在当地购买；

6、 6、晕车药、维生素：根据自己的体质需要准备；

7、 西藏夏季舒适清爽，但早晚温差大。白天温度在25左右，晚上会降到10。白天最好穿长裤长袖，晚上加一件外套。一些海拔极高的地区，如纳木措、珠峰大本营、阿里地区，即使是夏天也要穿夹克或羽绒服。

8、 1.日常衣物：单衣单裤，厚外套，外套，披肩(秋冬需要更厚的衣服)；

9、 2.拍摄服装：色彩鲜艳的礼服和具有民族特色的服装；

10、 3、鞋子：运动鞋、马丁鞋、平底凉鞋；

11、 4.小物件：太阳帽、墨镜、保温杯、床单；

12、 虽然很多住宿的地方都提供简单的洗漱用品，但是最好自己带牙膏，牙刷，毛巾，洗发水，沐浴露，拖鞋等等。保湿乳液和口红可以有效缓解气候干燥带来的不适。高原的天气变化很快，尤其是夏天和下午。

13、 随身携带雨伞或雨衣是必要的。

14、 1.保湿水乳和保湿修复面膜；

15、 2、高倍防晒：一定要带防晒霜，而且是高倍，SPF 50

16、 3、身体乳、口红：干燥的气候对皮肤非常不友好，嘴唇特别容易皲裂；

17、 4、洗漱用品及其他：牙膏牙刷、洗面奶、毛巾、洗发水、沐浴露；

18、 5.化妆品和卸妆水；

19、 1.电子产品：相机、手机、耳机、充电器、充电宝；

20、 2.证件：身份证、学生证(学生票优惠)、退伍军人证(军票优惠)、驾驶证；

21、 3.如果有徒步计划，为了保证安全，需要带上专业的户外装备，包括：登山包、登山杖、徒步手表、帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、手电筒、指南针、对讲机、望远镜、GPS等。另外，建议配备背包防雨罩。

22、 用于防水防尘；绑紧背包，固定外挂，必要时做保护绳。

23、 建议：出发前两周可以服用红景天。如果感冒了，不建议去。最好不要去心脏病，高血压，哮喘或其他呼吸系统疾病。

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