茶的品类和功效茶的种类和功效

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于茶的品类与功效，茶的种类和功效大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 普洱茶。这是最适合减肥的茶，通常是圆饼的形状。购买时要注意。很容易买到假货，一定要去正规的奶茶店买。

2、 菊花茶它的主要作用是提高视力，对眼睛非常好。买的时候可以选择不同种类的菊花，当然价格也不一样。

3、 大麦茶。这种茶也适合减肥，有淡淡的麦香，适合饭后饮用，有益健康。

4、 花果茶这是厦门的特产，有美容养颜的功效，口感酸甜，特别适合女性朋友饮用。

5、 绿茶。便秘的人可以多喝绿茶，绿茶可以促进人体新陈代谢，排出体内垃圾，有效缓解便秘症状。

6、 决明子茶。这种茶不仅可以明目，还可以减肥。是便宜，但是不要喝多了。属于凉茶，要适量饮用。

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