揉肚子减肥正确方法揉肚子减肥图片

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于揉肚子减肥正确方法，揉肚子减肥图片步骤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 用自己的手顺时针按摩肚脐50次，每天坚持这个练习，让肚子瘦下来。

2、 双手在胃中线两侧，从肋骨下缘垂直向股腹沟方向推。每天坚持这个运动，可以让肚子瘦下来。

3、 用你自己的手找到你肚子上静脉的位置。轻拍左右静脉各100次，直到感到酸痛。每天坚持这个运动，可以让肚子瘦下来。

4、 用自己的双手找到肚脐上方五指宽的位置，就是中脘穴。每天顺时针坚持中脘穴5分钟，可以让肚子瘦下来。

5、 用自己的手找到肚脐两侧三指宽的位置。这个位置就是天枢穴。每天顺时针揉捏天枢穴5分钟，可以让肚子瘦下来。

6、 用自己的手找到肚脐以下四指宽的位置，就是关元穴。每天顺时针坚持关元穴3分钟，可以让肚子瘦下来。

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