公鸡怎么炖好喝又营养炖多久公鸡怎么炖好喝又营养

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1、 先解决买回来的鸡,卸下八块,去内脏,切成小块。
2、 不用烧开就把水烧掉,只需加热,倒入鸡煲,去除鸡胸肉表面的污垢,控水晾干即可。
3、 用姜蒜和一勺米酒腌制鸡块,去除腥味。
4、 将凉拌黑椒鸡块放入砂锅中,倒入清水,放一片八角瓣(一片就够了,怕香料带走鸡肉本身的鲜味)烧开。这时候不用麻烦,一定要用勺子撇去汤面的白色泡沫,鸡肉的味道会更好。
5、 转文火炖至肉软烂。需要将近两个小时。如果用高压锅会快一些,但是没有砂锅好吃。
6、 最后放点盐,炖一会儿。最后放盐,否则会使肉变硬。
7、 等你炖鸡炖到一半的时候,我加了点红枣和枸杞。当鸡块终于做好的时候,突然想到那边锅里蒸的冬瓜,灵机一动。我把已经煮好的冬瓜切了几块,扔进老母鸡汤里煮了十几分钟。
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