顺时针揉肚子方向图解顺时针揉肚子图解

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于顺时针揉肚子方向图解，顺时针揉肚子图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 顺时针意味着时钟顺时针移动，反之亦然。

2、 首先在顶部，从左手边，然后向下，然后到右手边，然后回到顶部。

3、 左手按在腹部，掌心对着肚脐，右手放在左手上。先顺时针揉腹部，再逆时针。也可以用一只手摸腹部，以肚脐为原点，由小到大画圆。保证时间在5分钟以上，力度要适中，由轻到重。

4、 以感觉腹部轻微发热为宜。

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