去湿粥做法去湿粥

大家好，今日小数来聊聊一篇关于去湿粥做法，去湿粥的文章，现在让我们往下看看吧！

1、先把红豆，扁豆，糙米，薏米，豇豆等几种祛湿的材料混在一起，

2、再取大概2杯的量（根据几人食用来定量),倒入锅里，再取少许大米放里面，这样好吃点，

3、再加上水泡上半小时，把水倒掉，重新加水，

4、再放一些冰糖在锅里，放电饭煲里煮，插上电源，选择五谷杂粮粥，

5、煮半小时之后，待气压降落，打开盖子让温度降一下。

6、这粥就做好了，早上吃这粥还可以养胃，容易吸收，早晚各来一碗身体棒棒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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