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当你在公交车上闭目养神时

当你在火车上专注刷手机时

当你在飞机上看蓝天白云时

……

可能会闻到一股不可描述的气味

今天我们要说的

不是泡面的味道

不是韭菜馅的味儿

而是

脚臭！！

总有那么一小部分人

会冷不防的脱下鞋子

让不可描述的气味快速扩散

很多人管他们叫“毒脚兽”

那么

你有没有想过

为啥有的人脚的气味特别难闻

而有的人脚根本不臭呢？

今天

就和大家好好地聊一聊

为什么会脚臭呢？

简单来说，脚臭就是脚汗 细菌的产物。

本来，脚上的汗腺就比身体其他部位多，脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍，总共约有25万多个汗腺，每天分泌的汗液可以装小半瓶水。

而在鞋袜的包裹下，这些脚汗又不容易蒸发，于是在这个相对潮湿的环境下，各种细菌大量滋生，最终分解汗液并产生了有臭味的各种代谢物。

什么情况下更容易脚臭？

照上面这么说，其实每个人脚上都容易出汗，细菌也不少，那为什么有的人臭脚杀伤力巨大，有的人脚却不臭呢？

在这些情况下，就要当心了：，汗液会分泌增多，容易脚臭。，容易脚臭。导致脚周空气不流通，容易脚臭。后，可能会诱发更多的细菌入侵导致感染，更容易引发脚臭。，更易出汗，且脚趾间间隙更小，易诱发脚臭。

1、 当活动量增多，运动强度大时

2、 天气闷热、精神紧张时

3、 鞋子袜子不透气

4、 脚部皮肤受到损伤

5、肥胖者

6、脚气，也就是足癣，足癣是由真菌感染引起，夏季常见，夏季气候炎热潮湿，容易出汗，有利于真菌的繁殖，尤其是长期穿胶鞋、皮鞋的人，就会表现出渗液、糜烂、水疱，可伴有脚臭及明显的瘙痒。但，有脚气多半会臭脚，但是脚臭未必是脚气。

除脚臭并不难，注意三点是关键。

因为去除脚臭的本质是要抑菌，所以正确除臭方式：清洁 干燥 抑菌。

怎么去除脚臭呢？

1、做好清洁

每天洗脚！！！就这，还需要强调？

适当的洗脚，可以冲走脚上的细菌，而且保持双脚的干净卫生，还可以降低细菌生存。

洗脚后注意擦干，潮湿的环境就是臭味细菌的天然培养皿，越干燥，细菌生存越艰难。

2、保持脚底干燥

夏天尽量穿凉鞋或者透气性好的鞋子。

脚汗多的人，穿凉鞋时最好不穿袜子，让汗液挥发得更快。如有需要，也建议选择全棉吸汗又透气的袜子。

袜子一天一换，鞋子轮换着穿，经常晾晒通风。

如果脚底汗多或者鞋子有点潮，可以撒点爽身粉，吸走多余的湿气。

脚汗多的人，用温水把脚洗干净后，可以在医生的指导下使用适当浓度（5%左右）的福尔马林溶液涂抹，可以有效减少脚底汗液分泌，保持脚底干燥。

3、抑菌

使用含有抗菌成分的洗液、沐浴液，可以抑制细菌的繁殖。

如果不仅脚臭，还瘙痒、脱皮、长水泡，那很可能是脚气。可以买一些外用抗真菌药膏涂抹，如酮康唑、益康唑软膏，但是最好去皮肤科找医生，及时看医生，脚气好得快。

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