孝素减肥效果好吗孝素

大家好，今日小经来聊聊一篇关于孝素减肥效果好吗，孝素的文章，现在让我们往下看看吧！

1、环保孝素做法：利用家里的果皮（榴莲的皮和籽不要放进去，凤梨皮、菠萝皮不要加，因农药多，其他任何水果的籽都可以放)、蔬菜皮（家用环保孝素最好不要油腻垃圾),加红糖（或大块冰糖)、水（能喝的就行，要凉的，自来水都可以),按照一份糖、3份果蔬皮、10份水的比例装进一个密封容器内（最好用塑料桶或坛子等),不能装满，要留出1/3的空间，因为发酵过程会产生臭氧气体，第一个月每天要打开瓶盖放气并搅拌一下，从第二个月开始就不用放气了，等待3个月，环保孝素就做好了。

2、做成功的孝素会是酸酸的味道，果皮加的越多，会越香。

3、加入的果皮种类越多越好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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