白牙电影完全版白牙的方法

大家好，今日小经来聊聊一篇关于白牙电影完全版，白牙的方法的文章，现在让我们往下看看吧！

1、1、食醋

2、我们可以选用食醋，平时我们家庭用的普通食用醋就行，喝一小口食醋，含在口里3分钟左右，然后再吐掉，直接再用拿牙刷刷牙就行，食醋的酸性能够去除牙齿表面的污垢，这种方法很有效果的。不过食醋酸性比较强，不要经常使用，每个月1-2次就行了。

3、2、小苏打

4、在刷牙的时候，往牙刷上沾少许的小苏打，再挤上牙膏，刷牙5分钟左右，清水漱口。坚持此方法，你的牙齿会变得很白亮哦。

5、2、花生

6、刷牙之前，在嘴里嚼一颗花生，将花生嚼碎，不要咽下去，然直接用牙刷混合着花生碎刷牙，也能起到美白牙齿，去除黄渍的作用。

7、4、柠檬

8、每天刷牙的时候，先往牙刷上挤上几滴新鲜的柠檬汁，再配合牙膏刷牙，也能起到很强的清洁作用，从而达到美白牙齿的作用，还能保持口气清新。

9、6、漱口

10、我们一定要记得，吃完饭后，必须要漱口，这样做能有效防止牙齿变色，还能清洗口腔内残留的食物残渣，也有助于美白牙齿，因此坚持饭后漱口也能帮助牙齿美白哦。

11、6、桔子皮

12、将桔子皮晒干，研磨成粉，我们在刷牙的时候和牙膏混合在一起刷牙，不仅能够起到美白牙齿的作用，还能清新口气呢。

13、7、草莓

14、取一颗草莓，切成小块儿，放到容器中，再加入些酵母粉或是小苏打，捣烂搅拌成糊糊，然后再用牙刷沾取少量草莓糊糊，刷牙5分钟，再用清水漱口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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